Un en-cas rapide et sain ! Fruits frais recouverts de yaourt et enrobés de granola croustillant. Bonne source de fibres, excellente source de vitamine C.
2 pommes, moyennes, non pelées, coupées en morceaux
2 bananes, petites, coupées en morceaux
1 tasse d'ananas, en morceaux
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
Dans un plat peu profond, placez le yaourt. Dans un autre plat similaire, placez les barres de granola écrasées. Insérez un cure-dent dans chaque morceau de fruit.
Pour servir, plongez le fruit dans le yaourt, en le couvrant complètement. Passez tous les fruits dans le granola.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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