Snack de Brochettes de Fruits

Pour l'heure du goûter, n'hésite pas à préparer ces délicieuses brochettes de pastèque avec kiwi, myrtilles, noix de coco ou les fruits que tu préfères ; elles sont faciles et rapides à réaliser. De plus, si tu emportes ton snack au travail, tu peux le manger très facilement car ce sont des brochettes ! Incroyable !
Ingrédients
2
Portions
  • 1 tasse de pastèque, coupée en dés ou en cœurs
  • 1 tasse de noix de coco, coupé en dés ou en cœurs
  • 1 tasse de kiwi, coupé en dés ou en cœurs
  • 1/4 tasses de myrtille
Préparation
10 mins
0 mins
Basse
  • Sur un bâton de brochette, insère le fruit, en alternant la pastèque, puis la noix de coco, puis le kiwi, et entre chaque fruit, insère une myrtille.
  • Réfrigère les fruits et emporte ton snack partout.
  • Profite.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par