Les ingrédients de cette recette de thé au gingembre et à la cannelle agissent comme anti-inflammatoires et antioxydants, des propriétés qui aident à alléger le corps et à le libérer de l'excès de liquide.
2 morceaux de zeste de mandarine, sans la partie blanche
2 bâtons de cannelle
1/2 tasses de jus de mandarine
Préparation
5 mins
3 mins
Basse
Faites chauffer de l'eau jusqu'à ébullition, puis ajoutez le gingembre, l'écorce de mandarine et la cannelle. Réduisez la température et chauffez pendant 3 minutes.
Retirez du feu et laissez infuser pendant 2 minutes, filtrez et ajoutez le jus de mandarine.
Appréciez le thé au gingembre et à la cannelle bien chaud.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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