Smoothie Tropical
Boisson tropicale, nutritive et amusante, préparez cette recette de boisson tropicale, vous l'aimerez tant que vous voudrez toujours la préparer, en plus des couleurs qu'elle génère qui sont très attrayantes.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
5
Portions
- 6 fraises, désinfectés
- 1 mangue, pelé
- 2 kiwis, pelés
- 2 tasses d'yaourt naturel
- 2 tasses de lait de vache
- sucre
Préparation
20 mins
0 mins
Basse
- Mixer les kiwis avec un tiers de lait et de yaourt, et du sucre. Réserver dans une carafe.
- Mixer les mangues avec un tiers de lait et de yaourt, et du sucre. Réserver dans une carafe.
- Mixer les fraises avec le reste de lait et de yaourt et du sucre. Réserver dans une carafe.
- Servir dans un verre avec soin et lentement pour éviter qu'ils ne se mélangent, d'abord le smoothie au kiwi, puis celui à la mangue et enfin celui à la fraise.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Fourni par