Smoothie de Thé Vert avec Bananes

Yamilette González
Ce smoothie de thé vert avec banane remplira votre journée d'énergie, car en plus d'être nutritif, il est également très rafraîchissant et dépuratif grâce à sa forte teneur en fibres, qui contribue à une bonne digestion et à vous maintenir satisfait.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 1 banane
  • 1 tranche d'ananas, congelée
  • 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
  • 1/2 tasses de lait d'amande
  • 1 cuillère à soupe de linaza -> 0|graines de lin
  • 2 cuillères à soupe de thé vert, matcha
  • suffisant de menthe, pour décorer
  • suffisant de glace
Préparation
5 mins
10 mins
Basse
  • Mettez la banane, le beurre de cacahuète, l'eau, le matcha et les glaçons dans un mixeur et mixez pendant 3 minutes.
  • Versez le smoothie de thé vert avec banane dans un grand verre.
  • Décorez le smoothie avec des fleurs selon votre goût.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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