Jus de Coco avec Épinards Riche en Potassium

L'eau de coco a gagné en popularité ces dernières années, mais savez-vous pourquoi ? En plus de ne pas contenir de cholestérol, c'est un liquide faible en calories qui contient de nombreuses enzymes bioactives qui aident à la digestion, stimulant ainsi l'expulsion des graisses. Nous vous mettons au défi d'essayer ce délicieux jus de coco avec des épinards.
Ingrédients
2
Portions
  • 1 1/2 tasses de noix de coco
  • 1/2 tasses de feuille d'épinard
  • 2 cuillères à soupe de gingembre, sans écorce et râpé
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron , sans graines
  • suffisant de citron , pour décorer, en brochette
Préparation
10 mins
Basse
  • Dans un mixeur, mélangez l'eau de coco avec les feuilles d'épinards, le gingembre et le jus de citron jusqu'à obtenir une consistance homogène.
  • Versez le jus dans un verre et décorez avec une brochette de citron.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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