Jus Antioxydant de Mûre
Mauricio Eggleton
Prépare cette recette de jus antioxydant et profite des bienfaits de la mûre, de l'orange et du kiwi pour combattre les radicaux libres dans ton corps, lutter contre le vieillissement et donner un coup de fouet à ton système. Ce jus antioxydant est délicieux et très nutritif !
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
5
Portions
  • 2 kiwis
  • 1 tasse de zarzamora
  • 50 grammes d'amarante
  • 1/2 tasses de jus de pamplemousse
  • suffisant d'eau
  • suffisant de kiwi, en rondelles, pour décorer
Préparation
15 mins
Basse
  • Dans un bol ou un récipient profond, lave et désinfecte les fruits. Réserve.
  • Coupe et presse le pamplemousse, réserve le jus.
  • Enlève la peau du kiwi, coupe en quartiers. Réserve.
  • Dans un verre de mixeur, ajoute le kiwi, la mûre, l'amarante, le jus de pamplemousse et mixe.
  • Décore avec des tranches de kiwi.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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