Jus Anti Stress

Que de mieux que de combattre le stress quotidien avec un délicieux et sain jus. Cette recette de Jus Anti Stress contient des asperges, qui apportent une forte teneur en complexe B, aidant le système nerveux central à le maintenir en bonnes conditions. De plus, sa forte teneur en vitamine C aide à lutter contre les nerfs et l'anxiété. N'oubliez pas que les antioxydants sont importants pour lutter contre les dommages causés par le stress. Que de mieux que de trouver tous ces bienfaits dans un Jus Anti Stress.
Ingrédients
2
Portions
  • 2 asperges
  • 4 carottes
  • 1/4 tasses de épinard
  • 1 tasse de laitue
  • 2 oranges, sans écorce
Préparation
10 mins
0 mins
Basse
  • Mettez les asperges, la carotte, les épinards, la laitue et l'orange dans l'extracteur de jus, et pressez jusqu'à obtenir un jus homogène.
  • Servez et dégustez.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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