Eau de Carême
alexandra romero
Voulez-vous essayer une nouvelle recette, unique et rafraîchissante ? Alors ne manquez pas cette eau de Carême, une boisson au goût simplement irrésistible.Et il est vrai que l'eau de Carême n'est pas seulement rafraîchissante, mais elle apporte aussi des bienfaits pour la santé : elle est riche en vitamine C, en antioxydants et en fibres, grâce à sa préparation avec des ingrédients sains.En plus de son goût et de sa tradition, l'eau de Carême est une excellente option pour rester hydraté pendant les journées chaudes de mars et avril. Sa préparation est simple et permet de profiter d'une boisson naturelle, sans conservateurs ni sucres ajoutés, idéale pour toute la famille.MélangeCocktail de crevettesTorrejas
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
5
Portions
  • 1 tasse de betterave, en cubes moyens
  • 2 tasses d'eau
  • 1/4 tasses de sucre
  • 3 tasses d'eau
  • 1 tasse de betterave, en petits cubes
  • à votre goût de glace
  • 1 tasse de pomme, en petits cubes
  • 1 tasse de banane, en tranches
  • 1 tasse d'orange
  • 1/2 tasses d'arachide, grillé
  • 1 tasse de laitue, en très fines lanières
Préparation
15 mins
10 mins
Basse
  • Faites cuire la betterave avec l'eau à feu moyen pendant 10 minutes. Laissez refroidir.
  • Mixez la betterave avec le sucre et l'eau de cuisson. Filtrez et réservez.
  • Versez l'eau de betterave dans une carafe, ajoutez 2 autres litres d'eau et incorporez les glaçons, les betteraves, la pomme, la banane, l'orange, les cacahuètes et la laitue. Profitez-en bien frais.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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