Délicieux Frappé de Fruits Tricolores

Sustituto de Azúcar
En ces Fêtes Patriotiques, préparez un délicieux Frappé Tricolore. Cette boisson rafraîchissante est faite à base de fruits naturels comme la pastèque, la figue de barbarie et la goyave. Le meilleur de ce Frappé est qu'il est faible en calories car il contient un substitut de sucre et celui provenant des fruits.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
5
|
1 comentarios
39
Favoris
Collections
Planificateur
Liste de courses
Ingrédients
2
Portions
  • 3 cuillères à soupe de miel de abeille, pour givrer
  • 1/4 tasses de noix de coco, frappé, pour gouter
  • 6 fraises, sans tige, pour le frappé rouge
  • 3 cuillères à soupe de Substitut de sucre, pour le frappé rouge
  • 2 citrons jaunes, jus pour le frappé rouge
  • 1 tasse de goyave, pour le frappé blanc
  • 1/4 tasses d'eau de coco, pour le frappé blanc
  • 2 cuillères à soupe de Substitut de sucre, pour le frappé blanc
  • 1 tasse de thon, pour le frappé vert
  • 1 cuillère à soupe de menthe, pour le frappé vert
  • 2 citrons, jus, pour le frappé vert
  • 3 cuillères à soupe de Substitut de sucre, pour le frappé vert
  • suffisant de glace
  • 2 fruits, en brochette, pour décorer
Préparation
10 mins
0 mins
Basse
  • Givrez les bords des verres en passant par du miel et le coco frappé. Réservez.
  • Pour le frappé rouge, mixez la pastèque avec les fraises, le substitut de sucre, le jus de citron jaune et suffisamment de glace jusqu'à obtenir un mélange homogène. Réservez au congélateur
  • Pour le frappé blanc, mixez les goyaves avec l'eau de coco, le substitut de sucre et suffisamment de glace jusqu'à obtenir un mélange homogène. Réservez au congélateur.
  • Pour le frappé vert, mixez les figues de barbarie avec la menthe, le jus de citron, le substitut de sucre et suffisamment de glace jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  • Versez le frappé rouge dans les verres en remplissant un tiers de chacun sans toucher au givre de coco, continuez avec le blanc et enfin le vert. Décorez avec une brochette de fruits naturels et servez.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par