Collation Détox

Boire deux tasses de thé vert et les accompagner de 10 noix ou 10 amandes est une excellente combinaison à déguster comme collation. De plus, le thé vert est une boisson riche en antioxydants et apporte de nombreux bienfaits pour la santé, car il peut aider à prévenir plusieurs types de cancer, l’apparition de maladies chroniques et favorise la perte de poids.
Ingrédients
4
Portions
  • 4 tasses d'eau
  • 15 grammes de feuilles de thé vert, secs
  • 2 cuillères à soupe de miel
Préparation
Basse
  • Chauffez l'eau à feu moyen jusqu'à ce qu'elle commence à bouillir. Retirez du feu et réservez.
  • Ajoutez les feuilles de thé vert et laissez infuser pendant 1 minute. Filtrez et réservez.
  • Servez le thé vert dans une tasse et ajoutez une cuillère de miel.
  • Accompagnez votre thé vert de 10 noix ou 10 amandes.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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