smoothie de fraises - avant de faire du sport

Name: smoothie de fraises - avant de faire du sport
Prep time: 5 mins
Cook time: 5 mins
Total time: 10 mins
Yield: 1
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1/2 tasses de fraise; 1/2 bananes; 1/2 tasses de lait de vache; 1/2 tasses d'yaourt; à votre goût de glace

Ce délicieux smoothie plein de nutriments est idéal avant la salle de sport, car il te fournira l'énergie nécessaire pour réaliser les exercices de ta routine. En plus d'être très simple à préparer, tu adoreras son goût.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

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Ingrédients

Portions

1/2 tasses de fraise
1/2 bananes
1/2 tasses de lait de vache
1/2 tasses d'yaourt
à votre goût de glace

Préparation

5 mins

Basse

Mixe tous les ingrédients jusqu'à ce que le smoothie soit complètement intégré. Sers froid.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?

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