Le smoothie aux fraises et myrtilles est délicieux, léger et rafraîchissant. C'est une recette riche, parfaite pour commencer la journée avec beaucoup d'énergie. Il est idéal pour un petit-déjeuner sain et rapide.
On met le verre d'eau ou de lait dans le mixeur. Ensuite, on ajoute les fraises, les myrtilles, la pêche et les graines de chia.
On mélange le tout et on sert.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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