Délicieux Smoothie à la Fraise

Un smoothie à la fraise est la recette parfaite pour commencer les journées chaudes de manière très rafraîchissante. Cette boisson ressemble à un milkshake mais est plus épaisse et crémeuse, et comme elle contient des fruits naturels, c'est une excellente option à inclure dans votre journée. Pour que cette recette de smoothie ait la bonne consistance, il suffit de congeler les fruits et c'est tout.
Ingrédients
2
Portions
  • 1/2 tasses de fraise, congelés
  • 1/2 tasses de lait de vache
  • 1 cuillère à soupe de menthe
  • suffisant de fraise, coupés en rondelles, pour décorer
Préparation
5 mins
0 mins
Basse
  • Mixez les fraises congelées avec le lait, la menthe et le miel. Réservez.
  • Versez le smoothie dans un verre et décorez avec une fraise.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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