Smoothie Pêche et Myrtilles
Manuel Alvarez
Smoothie crémeux pour commencer la matinée avec le meilleur de la pyramide alimentaire. Remplissez-vous de vitalité !
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 500 millilitres de lait de vache
  • 1 pêche, mûr
  • 1/2 tasses d'yaourt naturel
  • 100 grammes de myrtille
Préparation
10 mins
10 mins
Basse
  • Dans un verre mélangeur, mélangez le lait et le yaourt.
  • Ajoutez la pêche en quartiers (sans le noyau) et les myrtilles. Mixez jusqu'à obtenir une consistance homogène.
  • Vous pouvez ajouter des myrtilles entières à la fin.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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