Smoothie Énergétique
Julia Soto
C'est un smoothie pour ceux qui doivent sortir rapidement de chez eux le matin, afin de ne pas partir sans avoir mangé.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
1
Portions
  • 1 cuillère à soupe de poudre de cacao
  • 1 cuillère à café d'amarante
  • 1 verre de lait de vache
Préparation
15 mins
0 mins
Basse
  • Mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu'à ce qu'ils soient complètement liquides.
  • Servir dans le verre et c'est prêt.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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