Smoothie de Pomme et Avoine
Sophia Rivera
Donnez le meilleur de vous-même à vos enfants avec ce smoothie qui les nourrira et les remplira d'énergie. Pour les adultes, c'est aussi génial, cela vous aidera à commencer la journée avec le sourire.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
2
Portions
  • 1/2 bananes mûres
  • 1 pomme, pelée, sans cœur
  • 2 cuillères à soupe d'avoine
  • 2 tasses de lait d'amande, de préférence
Préparation
10 mins
10 mins
Basse
  • Ajoutez les ingrédients dans un verre de mixeur.
  • Mixez jusqu'à obtenir la consistance désirée.
  • Ajoutez des glaçons si vous le souhaitez.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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