Sweet Greens

Le jus vert est la manière la plus intelligente de consommer vos greens du jour. Ses bienfaits sont infinis : il alcalinise le pH, aide à brûler les graisses, aide à détoxifier le foie, la chlorophylle des feuilles vertes purifie le sang, apporte une quantité énorme de calcium, de fer et de vitamines. La règle est de toujours le prendre à jeun, et de ne pas utiliser plus d'un fruit.
Ingrédients
2
Portions
  • 1 pomme verte
  • 1 1/2 concombres
  • 5 feuilles de chou frisé, ou chou frisé (avec tige)
  • 8 feuilles de laitue romaine
  • 1 1/2 tasses de épinard
  • 1/2 citrons, (le jus)
Préparation
5 mins
0 mins
Basse
  • Mixez tous les ingrédients.
  • Servez immédiatement et profitez-en.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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