Recette de Jus Vert

Mayte Rueda
Cette recette de jus vert est idéale pour les diabétiques, car elle a un faible indice glycémique. En plus d'être une recette rapide à préparer et d'inclure des ingrédients faciles à trouver, ce jus vert est une option parfaite pour commencer la journée avec beaucoup d'énergie.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
2
Portions
  • 1 tasse de pomme verte, en gros morceaux
  • 1/2 tasses de céleri, en gros morceaux
  • 1/2 tasses de nopales, en gros morceaux
  • 1/2 tasses de concombre, sans peau ni graines
  • 1/4 tasses de menthe
  • 3 tasses d'eau
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
  • suffisant de glace, pour servir
  • suffisant de tranche de citron, pour servir
  • suffisant de tranche de concombre, pour servir
Préparation
5 mins
Basse
  • Mixez la pomme verte, le céleri, le nopal, le concombre, la menthe, l'eau et le jus de citron jusqu'à ce que les ingrédients soient complètement intégrés.
  • Filtrez le jus vert et servez dans un verre avec des glaçons. Décorez avec une tranche de citron et de concombre.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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