Eau de chayote

Si vous souhaitez essayer des recettes légères, nutritives et délicieuses, chez kiwilimón nous avons les meilleures options, comme cette eau de chayote. Grâce à ce ingrédient qui contient beaucoup d'eau et de fibres, ce sera la boisson parfaite pour accompagner vos repas. Êtes-vous prêt à l'essayer ?Saviez-vous que ? Le chayote est l'un des légumes les plus populaires au Mexique, car il peut être utilisé pour préparer des soupes, des bouillons, des ragoûts et toutes sortes de recettes. L'avez-vous déjà essayé ?Cliquez ici pour voir plus de recettes d'eaux fraîches !
Ingrédients
4
Portions
  • 1 chayote -> 1|chayote
  • 3 tasses d'eau
  • 1/4 tasses de menthe
  • 1/2 tasses de jus de citron
  • suffisant de glace
Préparation
10 mins
Basse
  • Coupez le chayote en cubes. Réservez.
  • Mixez le chayote avec l'eau et la menthe. Réservez.
  • Versez l'eau dans une carafe avec des glaçons, en utilisant un tamis. Profitez de l'eau de chayote !

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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