Punch de Fruits sans Sucre

Que dirais-tu d'un punch de fruits pour ces jours froids ? Cette recette est très simple à réaliser, avec seulement deux étapes tu pourras profiter d'un punch chaud, idéal pour ces fêtes de Noël.
Ingrédients
4
Portions
  • 5 tasses d'eau
  • 1 pomme rouge, coupée en dés
  • 2 goyaves, coupée en rondelles
  • 1/2 tasses de raisin
  • 1 gousse de tamarin, pelée et sans pépins
  • 11/2 cuillères à soupe de fleur d'hibiscus
  • 8 enveloppes de Splenda Stevia® -> 0|Splenda Stevia®
  • 1/4 tasses de rum, facultatif
Préparation
10 mins
20 mins
Basse
  • Dans une casserole, fais chauffer à feu moyen l'eau, ajoute la pomme, la goyave, les raisins secs, le tamarin et l'hibiscus. Attends que ça bout et fais cuire pendant 10 minutes de plus.
  • Sucre avec Splenda Stevia® et sers avec les fruits. Ajoute du rhum si tu le souhaites.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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