Infusion de Gingembre et d'Anis

Brenda Villagomez
Les propriétés naturelles du gingembre et de l'anis vous soulageront pendant ces jours inconfortables et douloureux, car elles aideront à désinflammer et à réduire considérablement la douleur, ne manquez pas ce thé de gingembre et d'anis pour les coliques !
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
5
|
2 comentarios
16
Favoris
Collections
Planificateur
Liste de courses
Ingrédients
4
Portions
  • 4 tasses d'eau
  • 2 anis étoilé
  • 1/4 gingembres frais, sans écorce et tranché
  • 4 cuillères à soupe de miel
  • à votre goût de citron jaune, tranches, pour décorer
Préparation
18 mins
15 mins
Basse
  • Versez l'eau dans une casserole et chauffez à feu moyen-vif jusqu'à ébullition. Une fois qu'une petite bulle apparaît, ajoutez l'anis étoilé et laissez bouillir pendant 5 minutes.
  • Maintenant, infusez ! Retirez la casserole du feu, ajoutez le gingembre et couvrez pour qu'il reste chaud. Laissez infuser pendant 10 minutes pour que l'eau extrait toutes les propriétés de cette racine.
  • Servez l'infusion de gingembre et d'anis dans une tasse avec une cuillère de miel et une tranche de citron jaune, à boire chaud !

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par