Thé pour Soulager le Douleur de Gorge

Valery Terán
Préparez ce thé si vous avez un mal de gorge, cela vous aidera à soulager toute douleur que vous ressentez.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Liste de courses
Ingrédients
1
Portions
  • 1 partie de thym
  • 1 partie de menthe
  • 1 partie de sauge
  • 1/8 parties de gingembre
  • miels d'abeille, au goût
Préparation
10 mins
0 mins
Basse
  • Choisissez un pot sombre, de préférence avec un couvercle hermétique, et mélangez les herbes. Conservez dans un endroit sec et frais.
  • Lorsque vous allez préparer le thé, écrasez le mélange jusqu'à obtenir une poudre fine. Utilisez 1 cuillère à soupe pour chaque tasse d'eau.
  • Dans une théière, versez le mélange au centre et ajoutez l'eau chaude dans la théière.
  • Laissez infuser pendant 15 minutes et ajoutez la quantité de miel selon votre goût, en fonction de la douceur souhaitée.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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