Smoothie de Riz avec Ananas

Ce smoothie de riz à l'ananas est une boisson très rafraîchissante, parfaite lorsque la chaleur nous assaille.
Ingrédients
10
Portions
  • 1 tasse de riz, cocido
  • 1 ananas, moyenne, pelée et coupée en morceaux
  • 2 litres d'eau
  • 1 pincée de sel
  • sucre , à votre goût
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille, optionnel
Préparation
40 mins
0 mins
Moyenne
  • Faites bouillir l'ananas avec le riz dans 2 litres d'eau, ajoutez une pincée de sel ; faites bouillir jusqu'à ce que le riz soit bien tendre (environ 20 minutes).
  • Attendez qu'il refroidisse, puis mixez bien. Passez au tamis, ajoutez l'extrait de vanille, sucrez à votre goût. Servez bien frais.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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