Smoothie de Myrtille et Beurre d'Amande
Laura González
Délicieux et savoureux smoothie de myrtilles et de beurre d'amande qui plaira à tout le monde, en plus d'apporter 405 calories, 15 g de graisses non saturées, 63 g de glucides, 117 mg de sodium, 7 g de protéines, 10 g de fibres.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
2
Portions
  • 1 banane
  • 1 1/2 tasses de myrtille congelée
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 3 tasses de beurre d'amande
  • 2 cuillères à soupe de lin flax
  • 3 dattes sans noyau
  • 2 tasses d'eau
Préparation
5h
0 mins
Basse
  • Mixez tous les ingrédients ensemble dans le mixeur jusqu'à ce qu'ils soient bien incorporés.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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