Smoothie de Laitue et Pomme

Eva
Commence ta journée avec ce délicieux et nutritif smoothie de laitue et pomme qui te remplira d'énergie et te fera te sentir super bien dans ta peau. Tu as sûrement tous les ingrédients à portée de main, prépare-le !
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Liste de courses
Ingrédients
4
Portions
  • 2 bananes, congelé, en morceaux
  • 2 pommes, épépinées et en morceaux
  • 2 tasses de laitue, trio Eva® coupé
  • 1/2 tasses d'amande
  • 2 tasses d'yaourt, yaourt nature
  • 1 tasse de glace
  • 4 cuillères à café d'amande, amandes effilées, pour décorer
Préparation
5 mins
0 mins
Basse
  • Mixe tous les ingrédients dans le blender jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  • Sers dans un verre et décore avec des amandes effilées.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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