Smoothie d'Avoine, Pomme et Orange
Un smoothie délicieux pour commencer la journée avec énergie quand on n'a pas le temps de préparer quelque chose de plus compliqué. Parmi les propriétés du smoothie d'avoine, pomme et orange, on trouve la diminution du cholestérol et la régulation des niveaux de sucre dans le sang, ainsi que l'aide à la perte de poids.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
2
Portions
- 5 cuillères à soupe d'avoine
- 500 millilitres de jus d'orange
- 1/2 pommes
- glaces
Préparation
5 mins
0 mins
Basse
- Presser les oranges et verser le jus dans le mixeur.
- Ajouter l'avoine, la pomme et deux cubes de glace.
- Mixer parfaitement et servir dans un verre highball.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Fourni par