Milkshake aux Essences

Gingembre+yogourt est = à une boisson aphrodisiaque exquise et renfort du tractus digestif. Recette inégalée
Ingrédients
4
Portions
  • 2 pots d'yaourt naturel
  • 1/2 litres de lait de vache
  • zeste de citron, (1 pièce)
  • 1 branche de cannelle
  • 5 cuillères à soupe de sucre brun
  • 1 pincée de poudre de gingembre
  • cannelle en poudre
Préparation
15 mins
0 mins
Basse
  • Dans une casserole, chauffez le lait avec l'écorce de citron, la branche de cannelle et une pincée de gingembre. Retirez au moment de l'ébullition et laissez le mélange refroidir. Placez-le au réfrigérateur pendant environ 2 heures.
  • Filtrez le mélange et ajoutez le sucre et les yaourts dans le mixeur. Mixez jusqu'à ce que le mélange soit homogène et mousseux.
  • Servez le milkshake et saupoudrez de la cannelle en poudre.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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