1 filete de huachinango - Filet de vivaneau, en dés
250 grammes de crevette, pelés et déveinés
250 grammes de coque blanche
1 tasse de pois chiche
1 tasse d'haricot vert
Préparation
45 mins
0 mins
Élevée
Dans une poêle, mettre l'huile d'olive, une gousse d'ail hachée et un demi-oignon jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Dans cette même poêle, cuire les crevettes et le poisson.
Mixer 1 gousse d'ail, l'autre moitié de l'oignon, 2 piments poblano, 3 ½ tasses d'eau et un piment vert.
Faire frémir la purée dans l'huile. Ajouter le riz, les lamelles de piment poblano et les légumes. Ajouter le sachet de Knorr® Sazonador MiArroz® et laisser cuire 15 minutes à feu doux.
Découvrir la poêle et disposer les palourdes, les crevettes, le poisson et les lamelles de piment.
Couvrir la paellera avec du papier aluminium et laisser à feu doux. Ajouter du bouillon selon les besoins.
Retirer et laisser reposer 10 minutes avant de servir.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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