Boules de Riz nutritives et faciles à faire
Tita Garza Perez
Boules de riz farcies au thon que vos enfants s'amuseront à préparer pour leur déjeuner.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
8
Portions
  • 1 tasse de riz, lavage normal
  • 1/2 tasses de riz à sushi
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz
  • 1 cuillère à café de sel
  • 2 thon en conserves
  • 3 tasses d'eau
  • algues, en feuille pour décorer
Préparation
30 mins
15 mins
Basse
  • Laver le riz jusqu'à ce que l'eau ne devienne plus blanche.
  • Séparer le thon et cuire tous les autres ingrédients à feu doux.
  • Une fois cuit, étendre et laisser refroidir.
  • Prendre la portion désirée de riz, mettre une grande cuillère de thon au centre et former une boule.
  • Enfin, laissez les enfants décorer les boules avec des découpages de feuilles d'algue.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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