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Hummus aux Légumes
Lore Mariscal
Le délicieux hummus d'autrefois mais avec des légumes à utiliser comme dip.
Révisé par le
Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Planificateur
Liste de courses
Ingrédients
2
Portions
300 grammes de pois chiche, cuit
2 cuillères à soupe de jus de citron
1 cuillère à soupe de sauce tahini
1 cuillère à café d'huile d'olive extra vierge
1 gousse d'ail
1/4 cuillères à café de cumin
1/4 cuillères à café de paprika
Préparation
20 mins
20 mins
Basse
Mélangez tous les ingrédients dans le robot culinaire jusqu'à obtenir une purée lisse et onctueuse.
Servez accompagné de crudités de légumes ou de cœurs de laitue.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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