Haricots verts à la Mexicaine

De délicieux haricots verts à la mexicaine que vous pouvez servir en accompagnement ou en dîner lorsque nous sommes au régime. Ils sont très faciles à faire !
Ingrédients
4
Portions
  • 1/2 kilos d'haricot vert
  • 1/2 oignons , hachée
  • beurre non salé
  • bicarbonate
  • sel
  • 2 tomates, sans pépins, coupés en dés
Préparation
15 mins
0 mins
Basse
  • Couper en biais les morceaux de haricots verts.
  • Faire cuire les haricots verts avec le demi-oignon, le sel et un peu de bicarbonate.
  • Lorsqu'ils sont tendres, les retirer du feu et les égoutter.
  • Remettre sur le feu avec un peu de beurre.
  • Ajouter la tomate et laisser cuire pendant 3 minutes de plus, et c'est prêt.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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