Courgettes aux Champignons et Fromage
luisa pamela martel rodriguez
Cette recette de courgettes aux champignons et fromage est très facile et délicieuse, il ne s'agit pas seulement de manger de la viande, mais il faut essayer de tout.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
6
Portions
  • 1 1/2 courgettes , petites, coupées en rondelles
  • 1/2 champignons, hachés
  • fromages Oaxaca
  • 2 ails, haché
  • 2 boulettes de poivre noir, écrasé
Préparation
2h 30 mins
0 mins
Basse
  • Faites frémir les ails avec le poivre pendant environ 5 minutes, puis ajoutez les courgettes.
  • Faites frémir les courgettes pendant environ 15 minutes jusqu'à ce qu'elles changent de couleur.
  • Ajoutez les champignons et remuez après 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.
  • Versez le fromage, couvrez la casserole et une fois que le fromage a fondu, il est prêt à être servi.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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