Un délicieux accompagnement pour accompagner un poulet, un poisson ou de la viande sont les courgettes à la crème qui apportent la touche parfaite à votre plat.
Hacher l'ail, l'oignon et la tomate. Couper les courgettes en dés.
Dans une petite goutte d'huile, faire revenir l'oignon et l'ail, ajouter la tomate et les courgettes, couvrir et cuire à feu doux pendant environ 5 minutes.
Puis ajouter la crème. Bien mélanger et servir.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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