Personne ne peut résister aux ailes, profite de cette version originale d'ailes de chou-fleur, avec son goût piquant, c'est le snack parfait pour tes réunions, accompagné de cette délicieuse vinaigrette ranch que tu vas adorer.
3 cuillères à soupe d'huile de soja comestible pure Nutrioli®
1/2 cuillères à café de sel
1/4 cuillères à café de poivre
2 cuillères à soupe de paprika
1/4 cuillères à café d'ail en poudre
4 cuillères à soupe de sauce piquante
1/2 tasses de lait de vache , pour la vinaigrette ranch
2 cuillères à soupe de jus de citron , pour la vinaigrette ranch
1/3 tasses de mayonnaise, pour la vinaigrette ranch
1 cuillère à soupe de persil, pour la vinaigrette ranch, finement haché
1 gousse d'ail , pour la vinaigrette ranch, finement haché
à votre goût de sel et poivre , pour la vinaigrette ranch
10 céleris, en bâtonnets, pour accompagner
10 carottes, en bâtonnets, pour accompagner
Préparation
20 mins
30 mins
Basse
Préchauffe le four à 200° C.
Dans un bol, combine l'huile de soja pur Nutrioli®, le sel, le poivre, la sauce piquante et l'ail. Ajoute les fleurettes de chou-fleur dans le bol et mélange pour qu'elles s'imprègnent de la préparation.
Couvre une plaque de cuisson avec une feuille de papier sulfurisé, et étale les fleurettes de chou-fleur dessus, en une seule couche.
Fais cuire au four pendant 30 minutes en mélangeant de temps en temps jusqu'à ce que le chou-fleur soit sec et doré.
Pour la vinaigrette, mixe le lait, le jus de citron, la mayonnaise, le persil, l'ail, assaisonne avec du sel et du poivre.
Accompagne avec la vinaigrette ranch, des branches de céleri et des bâtonnets de carotte.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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