Tarte au Brocoli, Fromage Feta et Noix

Essayez cette délicieuse recette ! C'est une recette de tarte au brocoli, fromage feta et noix, une combinaison parfaite pour un en-cas de l'après-midi ou un délicieux accompagnement.
Ingrédients
6
Portions
  • 1 tasse d'yaourt grec à la Fage® Total 0%
  • 2 tasses de lait de vache
  • 6 œufs
  • 2 pincées de noix de muscade
  • 1/2 cuillères à café de persil, haché
  • 1 tasse de brocolí, cuit et haché
  • 1 tasse de fromage feta , finement haché
  • 1 tasse de noix , hachées
  • poivre , au goût
Préparation
1h
0 mins
Basse
  • Faire cuire un moule à tarte avec une croûte salée si nécessaire, sans remplir, en suivant les instructions de l'emballage.
  • Combiner le Yaourt Style Grec FAGE® Total 0%, le lait, les œufs, la muscade et le persil dans un grand bol pour préparer la crème.
  • Mélanger et assaisonner au goût.
  • Dans le moule cuit, placer le brocoli et le fromage feta coupé en dés en quantité égale sur le fond.
  • Verser le mélange de Yaourt Style Grec FAGE® Total 0% dans le moule jusqu'à ce qu'il soit plein et saupoudrer les noix par-dessus.
  • Faire cuire au four pendant 25-35 minutes à 400°F (200°C).
  • Lorsqu'elle est dorée, sortir et laisser refroidir avant de servir.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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