Courgettes Rôties avec Menthe

Savourez toute la fraîcheur des courgettes rôties avec de la menthe et un peu de citron. Ne manquez pas de les essayer dès que possible !
Ingrédients
6
Portions
  • 750 grammes de courgette
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • poivre
  • 8 olives noires
  • 4 cuillères à soupe de menthe fraîche, hachée
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
  • menthe, pour décorer
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
  • Préchauffer le gril du four (en haut) au maximum. Placer une grille du four aussi près que possible du gril.
  • Couper les courgettes en morceaux de 1 cm d'épaisseur, les mettre dans un récipient avec l'huile d'olive, le sel et le poivre, puis remuer avec une spatule pour bien enrober les courgettes.
  • Mettre les courgettes sur une plaque de cuisson et rôtir en veillant à ce qu'elles ne brûlent pas. Lorsqu'elles dorent, les retourner puis les sortir du four et les disposer sur un plat.
  • Mélanger la menthe avec le citron et les olives coupées en quatre. Mettre cela sur les courgettes et mélanger délicatement. Décorer avec des bouquets de menthe.
  • Cette recette peut également être réalisée sur le gril au lieu d'utiliser le four.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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