Courgettes Rôties

Melissa Veytia
Cette garniture de courgettes rôties est idéale pour tout poulet ou poisson à la plancha. Essayez-le, vous adorerez cette recette.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
5
|
1 comentarios
142
Favoris
Collections
Planificateur
Liste de courses
Ingrédients
6
Portions
  • 1/3 tasses d'huile d'olive
  • 1 cuillère à café de sel
  • 2 gousses d'ail, hachés
  • 1 cuillère à café de romarin frais, haché
  • 1/2 cuillères à café de poivre
  • 6 courgettes, petites, coupées dans le sens de la longueur
  • 3 cuillères à café de vinaigre balsamique
Préparation
20 mins
0 mins
Basse
  • Préchauffez votre grill ou votre plancha où vous allez préparer vos courgettes. Légèrement badigeonnez le grill.
  • Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, le sel, l'ail, le romarin et le poivre. Badigeonnez les courgettes avec ce mélange.
  • Cuisine jusqu'à ce qu'il reste des petites taches de café autour de 5-7 minutes de chaque côté.
  • Servez-les dans une assiette et ajoutez quelques gouttes d'huile balsamique.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par