Top 5 conseils pour le soin de la peau contre les rayons du soleil

S'exposer au soleil tous les jours peut non seulement causer des brûlures, des rides et des taches, mais cela peut également entraîner de plus gros problèmes de santé. C'est pourquoi nous voulons que tu prennes soin de toi et que tu suives les conseils suivants pour garder ta peau saine et à l'abri grâce à des remèdes maison et une bonne alimentation. Voici notre top 5 : conseils pour prendre soin de la peau contre les rayons du soleil. Hydrate ta peau Tu dois garder ta peau fraîche et respirante. La meilleure façon de faire cela et d'éviter que les rayons du soleil ne la dessèchent, est de la maintenir hydratée en buvant beaucoup d'eau et en utilisant des crèmes hydratantes. Voici notre astuce pour faire un masque maison qui te permettra de rester saine et sans sécheresse beaucoup plus longtemps, même en été. Voir l'astuce : http://www.kiwilimon.com/tips/tips-de-belleza/como-hacer-una-mascarilla-hidratante-para-la-cara Prends soin de toi de l'intérieur Le passage du temps et les rayons du soleil peuvent avoir un effet vieillissant sur la peau. Pour contrer cela, il est nécessaire de se battre de l'intérieur vers l'extérieur et de consommer des fruits et légumes qui garderont ta peau radieuse, quelle que soit l'exposition au soleil. Voici la recette d'un délicieux jus vert qui aide à maintenir la peau saine et hydratée de l'intérieur. Voir l'astuce : http://www.kiwilimon.com/tips/tips-de-belleza/como-hacer-un-jugo-para-tener-piel-radiante Comment obtenir un meilleur bronzage Ces conseils ne concernent pas seulement comment mieux bronzer, mais aussi comment prendre soin de ta peau lorsque tu le fais. Par exemple, consommer des ingrédients riches en carotène avant d'aller à la plage comme des carottes, de la mangue ou de la papaye aide à obtenir une meilleure couleur, mais renforce également la peau et l'hydrate pour résister plus longtemps aux rayons du soleil. Voir l'astuce : http://www.kiwilimon.com/tips/tips-de-belleza/como-lograr-un-mejor-bronceado Évite le stress Beaucoup d'entre nous ne le savent pas, mais le stress peut déclencher des problèmes de peau, allant de l'apparition de l'acné à affaiblir tes défenses capillaires. Cela rend ta peau particulièrement sensible aux rayons UV émis par le soleil. Tu dois te reposer huit heures par jour et rester calme pour mener une vie saine dans tous les sens, y compris le soin de ta peau. Voici comment mieux dormir en 10 étapes. Voir l'astuce : http://www.kiwilimon.com/tips/tips-de-salud/como-dormir-mejor-en-10-pasos Élimine les taches de la peau Bien que nous prenions beaucoup soin de nous, nous sommes toujours exposés au soleil et malheureusement, des taches peuvent apparaître sur notre peau. Ce que tu peux faire est de suivre notre conseil suivant pour éliminer ces taches et ainsi tu paraîtras beaucoup plus saine et jeune. N'oublie pas d'utiliser ta crème hydratante après avoir suivi cette astuce pour un meilleur soin de la peau. Voir l'astuce : http://www.kiwilimon.com/tips/tips-de-belleza/remedios-para-quitar-las-manchas-de-la-piel