Remèdes maison pour lutter contre la fièvre

La fièvre est l'un de ces désagréments qui nous affectent lorsque nous tombons malades de la grippe, bien qu'elle soit actuellement devenue l'un des principaux effets secondaires de la vaccination contre le COVID-19 et de la maladie elle-même. Selon la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, la fièvre est l'augmentation soudaine de la température corporelle, en réponse à une maladie. Chez les adultes, on considère qu'il y a fièvre lorsque la température dépasse 37,2 °C.Dans les cas non graves, la fièvre peut être traitée avec plusieurs remèdes maison, qui sont faciles, rapides et très efficaces.Remèdes maison contre la fièvreSi vous avez un peu de fièvre et que votre cas n'est pas grave, essayez ces remèdes maison, vous vous sentirez beaucoup mieux immédiatement.Restez fraisUne des façons les plus efficaces de lutter contre la fièvre est de rester frais grâce aux méthodes suivantes :Prenez un bain avec de l'eau tiède. N'oubliez pas que l'eau ne doit pas être chaude, car cela entraînerait une élévation de votre température.Ne couvrez pas trop.Portez des vêtements légers et frais.Buvez de l'eau fraîche ou à température ambiante.Utilisez un ventilateur pour faire circuler l'air.Préparez-vous un bon théSelon les experts, il existe certains thés qui pourraient aider à faire baisser la fièvre. En cas de fièvre, il est recommandé de boire un thé à base de écorce de saule, car il contient une substance similaire à l'aspirine.D'autres thés naturels utilisés pour traiter la fièvre comprennent la fleur de sureau, la menthe de chat, la fleur de plume, l'échinacée et le mélisse.Buvez beaucoup de liquidesLorsque la température augmente, la réaction naturelle du corps est de transpirer pour essayer d'éviter que la fièvre n'augmente. Bien que ce soit un processus naturel et qu'il signifie que notre corps combat l'infection, cela signifie également que nous sommes déshydratés et avons besoin de consommer beaucoup de liquides. Si vous avez de la fièvre, il est préférable de boire beaucoup d'eau, ainsi que des jus, des boissons énergétiques, des soupes, des bouillons, du thé et d'autres boissons rafraîchissantes. Vous vous sentirez mieux immédiatement. Reposez-vousUn autre remède efficace est de se reposer, car la fièvre signifie que votre corps lutte contre une infection, donc se reposer sera vital pour continuer le combat et retrouver des forces. Les experts recommandent de dormir au moins huit heures et d'éviter de faire de l'exercice, car ce type d'activité peut encore augmenter votre température.Si la fièvre persiste ou s'accompagne d'autres symptômes, il est préférable de consulter un professionnel de la santé, qui trouvera le traitement approprié pour traiter ce problème.