Remèdes maison pour augmenter les défenses du corps

L'hiver est une saison où abondent les maladies virales et respiratoires, mais aucune n'a eu un impact aussi grand à l'échelle mondiale que le nouveau coronavirus, connu sous le nom de COVID19. Les premiers cas de coronavirus ont été signalés en décembre de l'année dernière en Chine, se propageant rapidement à plus de 50 pays dans le monde, atteignant ainsi un total de 80 000 infectés dans le pays asiatique et plus de 3 500 personnes au niveau international. Maintenant que les premiers cas de coronavirus ont été détectés au Mexique, il est nécessaire de prendre en compte les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour prévenir la contagion, parmi lesquelles il est important de se laver les mains régulièrement et de se couvrir la bouche avec le coude en cas d'éternuement ou de toux. De même, il est important d'augmenter les défenses du corps et quoi de mieux que de le faire avec ces remèdes maison qui contiennent une quantité importante de propriétés telles que la vitamine C. Miel avec citron Le citron est un agrume riche en vitamine C et le miel contient des propriétés antiseptiques qui aident à prévenir les infections, ce remède est donc excellent pour apaiser la toux et les brûlures de la gorge. Nous vous recommandons de mélanger deux cuillères à soupe de miel chaud avec le jus d'un citron et de boire lentement. Thé d'échinacée L'échinacée stimule le système immunitaire grâce à l'échinacóside qu'elle contient, qui a des propriétés antibactériennes et antivirales, donc la consommer lors des premiers symptômes de la grippe diminue l'inconfort et raccourcit sa durée. Pour sa préparation, il suffit de faire bouillir une tasse d'eau avec une cuillère à soupe de feuilles sèches d'échinacée. Shot de gingembre Le gingembre a de nombreuses propriétés qui sont très bénéfiques pour la santé, parmi lesquelles son caractère antibiotique et anti-inflammatoire. Pour profiter au maximum de ces qualités, vous pouvez mixer un morceau de gingembre de 3 centimètres avec le jus de 2 citrons et ajouter un peu de miel. Thé à l'ail L'ail a un pourcentage élevé d'allicine, un antibiotique naturel qui renforce les défenses du système immunitaire et agit comme analgésique, expectorant et antiseptique pulmonaire. Vous pouvez faire bouillir deux gousses d'ail pelées dans une tasse d'eau et ajouter un peu de sucrant pour adoucir son goût fort. N'oubliez pas que si vous présentez une fièvre supérieure à 38 °C, des maux de tête, des maux de gorge et un écoulement nasal, il est préférable de consulter votre médecin pour qu'il établisse un meilleur diagnostic et ainsi éviter toute complication.