Quels sont les avantages de la gélatine hydrolysée ?

Lire en anglaisSelon diverses sources, la gélatine hydrolysée a une série de qualités pour la santé, car elle aide à améliorer l'apparence de la peau, améliore la digestion et renforce également les articulations et les tendons.Aujourd'hui, la gélatine hydrolysée peut être achetée dans les grandes pharmacies ou via des sites internet, car elle est devenue un complément alimentaire très populaire. Sur Kiwilimón, nous vous expliquons quels sont les avantages d'inclure cet ingrédient dans votre alimentation.Qu'est-ce que la gélatine hydrolysée ?Cette substance est une source de collagène et est obtenue à partir de sources animales, puis transformée en poudre que vous pouvez dissoudre dans de l'eau, du thé ou du jus. Ses principaux composants sont les acides aminés, qui, selon la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, servent à réaliser les fonctions suivantes :*Décomposer les aliments*Croître*Réparer les tissus corporels*Effectuer de nombreuses autres fonctions corporellesD'autre part, étant donné que la gélatine hydrolysée favorise la production de collagène, il convient de mentionner que cette substance est très importante pour la peau, les os, les articulations et les muscles. Cependant, la production de collagène commence à diminuer à partir de 25 ans, il est donc recommandé d'inclure certains compléments alimentaires, ainsi que d'inclure des aliments riches en cette substance dans notre alimentation. Articulations, tendons et tissusLa gélatine hydrolysée semble avoir des effets très positifs sur les articulations, car elle aide à leur bon fonctionnement et à réduire la douleur présente chez certaines personnes. De plus, elle est très utile pour renforcer les tendons et les tissus. Elle est également idéale pour renforcer les os et le cartilage.Apparence plus jeuneCe type de gélatine a des propriétés qui améliorent l'apparence de la peau et renforce également les cheveux et les ongles. En général, la gélatine hydrolysée augmente la production de collagène, ce qui la rend idéale pour retarder l'apparition des rides et des lignes d'expression.Si vous souhaitez avoir une peau radieuse et des cheveux brillants, il est recommandé d'inclure cette substance dans votre alimentation, cependant, rappelez-vous que vous devez d'abord consulter un spécialiste.Efficace contre la gastriteLa gélatine hydrolysée est excellente pour traiter la gastrite, car elle aide à réduire la production des acides gastriques. Elle est également efficace dans le traitement des troubles du côlon et de la constipation.