Oubliez la douleur et l'inflammation avec ces ingrédients naturels

Es-tu de celles qui emportent des médicaments contre la douleur ou l'inflammation dans leur sac ? Bien qu'il soit toujours bon d'être prudente, la consommation régulière d'analgésiques ou d'anti-inflammatoires peut avoir de graves conséquences pour la santé. Soulage les maux les plus courants sans avoir besoin de recourir à des produits chimiques. Avec ces ingrédients naturels, tu peux te débarrasser de la douleur et de l'inflammation sans effets secondaires : Curcuma : cette épice est considérée par certains chercheurs comme une alternative naturelle à l'ibuprofène. En plus de ses propriétés analgésiques, le curcuma aide également à combattre l'inflammation. Curcuma fraîche. #curcuma #nonsimollamai #salute #noi #viverempaz #madrid #newexperience #life #live #plazasantacruz #myday #salute💯 Une publication partagée par Elisa Silvestri (@elisa_silvestri) le 2 avr. 2017 à 1:35 PDT Ail : tu connaissais sûrement les propriétés antibactériennes de l'ail, mais ce légume est également excellent pour soulager la douleur, en particulier celle des articulations causée par l'arthrite Et encore l'ail canarien - mutant))) #ajo #garlic #food #crazygarlics #tenerife Une publication partagée par mafis (@sivka_durka) le 1 avr. 2017 à 12:24 PDT Gingembre : selon certaines études, le gingembre est aussi efficace que la bétaméthasone dans le traitement de la douleur articulaire, mais sans les effets secondaires de la médecine allopathique. Propriétés du #Gingembre ✔La première, et moins connue, est son effet sédatif. Selon les National Institutes of Health, consommer 2 grammes de gingembre (une tranche) pendant 11 jours à travers une infusion, aide à éviter la douleur causée par l'exercice ou un coup. ✔Active tes sucs digestifs. Pour cela, il suffit de manger un peu de gingembre frais cinq minutes avant le repas. ✔Améliore l'absorption et l'assimilation des nutriments essentiels dans le corps. ✔Réduit les nausées. À cette fin, consomme un peu de la racine avec une cuillère de miel. ✔Diminue les flatulences. Pour cela, il suffit de mâcher un peu de cet aliment pendant 5 minutes. ✔Évite les crampes. ✔Améliore la circulation sanguine, ce qui prévient les maladies cardiovasculaires. ✔Dis adieu à la douleur de gorge et à la congestion avec un peu de thé. ✔Prévient le cancer du côlon et des ovaires. ✔Diminue les migraines. ✔Combat le vieillissement prématuré et réduit les niveaux de stress ☡La seule contre-indication de sa consommation est l'élévation de la température corporelle, il n'est donc pas recommandé aux patients ayant de la fièvre. Donc, si tu veux profiter de ces bienfaits, n'hésite pas à inclure le gingembre dans ton régime. #VieSaine #CorpsSain #Sain #VénézuéliensAuChili Une publication partagée par Katyuska Castillo (@katydice) le 2 avr. 2017 à 10:47 PDT Canneberges : ce petit fruit rouge a de hauts niveaux d'antioxydants, ce qui aide à atténuer les symptômes des infections urinaires, ainsi qu'à réduire l'inflammation du tractus digestif. Petit déjeuner Une publication partagée par Willyam (@willyammatsumoto) le 2 avr. 2017 à 5:49 PDT Huile d'olive : il est possible de soulager la douleur et de réduire l'inflammation avec 50 g d'huile d'olive extra vierge. Le composant appelé oleocanthal agit comme l'ibuprofène, sans provoquer de risques pour la santé. OLIVE ceci... avec @trishahaws & @k8vbeast... Une publication partagée par Brynn Martin (@b_instarred) le 2 avr. 2017 à 2:02 PDT Cannelle : en plus d'être un excellent antibiotique, la cannelle fonctionne comme un analgésique naturel et un anti-inflammatoire pour les problèmes intestinaux. Sa consommation est recommandée pendant les menstruations pour apaiser les douleurs. Nouvelle nuance de cheveux pour la #teinturepermanente et #teinturesemi-permanente ligne #lalberodelcolore le CANNELLA avec ajout d'huile de marula 💚 nouvelle nuance #cannelle pour #couleurcheveux avec huile de marula💚 #herboristerie #teintes #cheveux #hair #ppd #colorationnaturelle #naturalhaircolor #beautyhair #cheveuxbeaux #cheveuxsains #cheveuxsombres #blackhair #marula #huilemarula #photooftheday #igersitalia #follow4follow Une publication partagée par Naturlab (@naturlab) le 31 mar. 2017 à 5:47 PDT Romarin : en plus d'ajouter une saveur très spéciale aux plats, cette herbe possède des propriétés analgésiques. Malgré ses grands bienfaits, il n'est pas recommandé de le prendre pendant la grossesse ou l'allaitement. Enfin un moment pour moi 🌿 . . . . . . . . . #romarin #dessinsdinstagram #instadraw #artonpaper #artyfarty #metime #circle #leafy #makersgonnamake #mumlife #creativeminds #artistblock #createeveryday #penandpaper #drawingart #createart #lundi matin Une publication partagée par Laura 🌿 Perth | WA (@la.mallia) le 2 avr. 2017 à 7:45 PDT Quel autre remède naturel connais-tu pour soulager la douleur ou l'inflammation ? Dis-nous quels ingrédients naturels tu utilises comme analgésique ou anti-inflammatoire. La prochaine fois que tu ressens un malaise, essaie ces recettes et tu verras comment tu te sentiras mieux sans avoir besoin de prendre des analgésiques. Smoothie de fruits rouges avec du gingembre Thé à l'orange et à la cannelle Lait doré Smoothie bicolore de kiwi et fruits rouges avec du romarin