Mélisse, l'herbe mexicaine qui aide le cerveau à se régénérer

Le melisse est l'un des secrets les mieux gardés des grands-mères, car cette herbe mexicaine possède de multiples propriétés qui aident à contrôler l'anxiété et le stress, réduire l'insomnie et même à favoriser le bon fonctionnement du cerveau. Si vous voulez tirer le meilleur parti de cette plante incroyable, nous vous expliquons ici tous les avantages que la melisse a à offrir. La melisse, une herbe mexicaine pleine de bienfaits La melisse (Agastache mexicana) est une herbe native du Mexique mesurant entre 40 et 60 centimètres de long, que l'on trouve dans les forêts tropicales et épineuses à travers notre pays. Cette herbe aromatique a des tiges carrées, des feuilles dentées en forme de lance, des fleurs rouges ou violettes disposées en petits bouquets et de petits fruits de couleur café. Pour couronner le tout, la melisse est une puissante plante médicinale, car elle est riche en composés phénoliques et flavonoïdes qui possèdent des propriétés calmantes, relaxantes, antispasmodiques, analgésiques, anti-inflammatoires et antioxydantes. Découvrez 10 remèdes naturels pour réduire l'anxiété et le stress Selon l'Atlas des plantes de la médecine traditionnelle mexicaine, la melisse est un ingrédient fondamental pour réaliser diverses préparations utilisées pour traiter des affections allant du choc émotionnel, des maladies nerveuses et du stress, jusqu'au relâchement du fontanelle. La melisse et ses propriétés neuroprotectrices Selon une longue étude dirigée par des chercheurs en neurosciences de l'Université nationale autonome du Mexique, de l'Institut mexicain de la sécurité sociale et de l'Institut de neurologie, cette plante mexicaine pourrait devenir un médicament si efficace qu'il pourrait régénérer les fonctions cérébrales. Découvrez quels aliments renforcent votre cerveau L'étude, qui a analysé des rats pendant plus de sept ans, a conclu que les propriétés de la melisse réduisent le temps de régénération des neurones après un traumatisme crânien. Maintenant que vous connaissez les usages et les bienfaits de cette herbe mexicaine, qu'attendez-vous pour vous préparer une délicieuse tasse de tisane de melisse? Prenez note! Tisane de melisse Ingrédients :4 tasses d'eau1/2 tasse de feuilles de melisse1/4 tasse de feuilles de menthe4 cuillères de mielPréparation :1. Dans une casserole, faites bouillir l'eau à feu moyen. 2. Lorsque l'eau commence à bouillir, ajoutez les feuilles de melisse et les feuilles de menthe. Laissez infuser pendant 5 minutes. 3. Ajoutez le miel, mélangez et servez chaud. Bien que la melisse soit une herbe largement utilisée dans la médecine traditionnelle mexicaine et que diverses études et recherches indiquent qu'il s'agit d'une plante aux nombreux bienfaits, il est important de rappeler que la consommation de melisse ne doit pas être utilisée pour remplacer des médicaments.