Les 5 aliments qui peuvent ruiner votre vie sexuelle

On vante toujours les qualités des aliments aphrodisiaques : qu'ils améliorent la performance sexuelle, qu'ils vous aident à avoir plus de vigueur ou toute autre chose dans le même genre. Et de l'autre côté ? Tout comme il existe certains aliments qui, en théorie, vous aident à devenir le dieu des arts de l'amour, ou au moins à vous donner plus de peine, il y a certains aliments peu recommandés si vous souhaitez avoir une nuit de passion débordante qui ferait rougir le Marquis de Sade ou Casanova. Ces aliments peuvent ruiner votre nuit, diminuer votre performance ou tout simplement faire en sorte que votre vie sexuelle soit aussi active que celle d'un palourde. Comme nous tenons à vous et souhaitons votre bonheur, ainsi que celui de votre partenaire, nous vous disons quels aliments éviter pour ne pas ruiner votre vie amoureuse : Dairy La forte teneur en graisses saturées des produits laitiers ne provoque pas seulement le blocage des artères. Ils sont également difficiles à assimiler par le corps, ce qui rend leur digestion compliquée, sans prendre en compte qu'ils manquent de minéraux, ce qui vous fera sentir léthargique. Sucre Consommer trop de sucre provoque des hauts et des bas dans l'énergie du corps en raison de la libération d'insuline pour le traiter, cette 'montée'. Cependant, après les effets, vient la chute, qui vous fera vous sentir fatigué ou faible pour le rendez-vous. Pour l'éviter, modérez votre consommation de sucre ou, à défaut, choisissez des aliments complets qui, une fois traités par l'organisme, maintiendront vos niveaux de sucre stables et pendant de longues périodes. Stimulants Des boissons comme le café ou le thé, même l'alcool, peuvent vous aider à augmenter votre énergie pendant quelques heures. Cependant, après commence la baisse de vos niveaux énergétiques et pour les récupérer, vous devez dormir. Personne ne veut s'endormir avant la fête, n'est-ce pas ? Viande Ironiquement, avant de vous adonner aux plaisirs de la chair, vous devez essayer de ne pas en consommer. Cela vient du fait que la viande rouge se digère très, très lentement car elle est difficile à assimiler pour le corps humain. Que provoque-t-elle ? Tout aliment difficile à digérer cause du stress à l'organisme, ce qui à son tour provoque que les organes, y compris ceux si nécessaires à l'activité sexuelle, fonctionnent moins bien que s'ils le faisaient normalement. Une manière de contrer cela est de consommer, avec ce bon steak, des feuilles vertes comme des épinards, roquette, laitue ou kale pour absorber la graisse de la viande. Malbouffe Bien qu'elles semblent saines, des aliments comme les barres de granola ou d'avoine, et même les jus en bouteille, ne le sont pas vraiment car ils contiennent de grandes quantités de sucre qui provoqueront une instabilité dans vos niveaux d'énergie qui seront en montagnes russes et, franchement, personne ne veut dormir quand il s'est déjà mentalisé pour rester éveillé toute la nuit. Il en va de même pour les pains, biscuits et pâtisseries faits avec des farines transformées. Voir l'article original.