La propagation du coronavirus COVID19, la maladie virale causant de graves problèmes respiratoires, a provoqué une crise mondiale au point d'être classée comme une pandémie, selon le dernier rapport de l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Ce qui a commencé comme un virus inconnu à la fin décembre 2019 à Wuhan, en Chine, s'est actuellement propagé à 114 pays sur tous les continents, contaminant plus de 115 000 personnes et faisant 4 000 victimes. Pour cette raison, il est nécessaire de comprendre ce qu'est le coronavirus COVID19 et quelles sont les mesures d'hygiène à prendre depuis chez soi ou au bureau pour prévenir la contagion. Nous allons vous l'expliquer brièvement ci-dessous. Qu'est-ce que le Coronavirus ? Les coronavirus sont une espèce de virus causant diverses maladies respiratoires allant d'un simple rhume à des affections plus préoccupantes comme la pneumonie ou le syndrome respiratoire aigu sévère (SRAS). Contrairement à d'autres virus, le COVID19 peut se transmettre de personne à personne avant que ces dernières ne manifestent des symptômes, il est donc extrêmement compliqué de le diagnostiquer à temps, de plus, étant donné qu'il s'agit d'une nouvelle souche, les recherches concernant sa nature sont à peine en cours. Les principaux symptômes provoqués par le Coronavirus COVID19 sont : Toux.Fatigue.Mal de gorge et mal de tête.Fièvre.Frissons et douleurs corporelles.Difficulté à respirer.Mesures de prévention Il convient de noter qu'il n'existe actuellement aucun traitement concret pour guérir le COVID19, c'est pourquoi, selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), il est nécessaire de prendre les mesures de prévention suivantes, que ce soit chez soi ou au bureau. Lavez-vous les mains fréquemment avec un désinfectant pour les mains à base d'alcool ou avec de l'eau et du savon.Lorsque vous éternuez ou toussez, couvrez votre bouche avec votre avant-bras et non avec vos mains. Si vous utilisez un mouchoir pour vous couvrir, jetez-le immédiatement à la poubelle.Restez à au moins un mètre de distance des autres personnes, surtout si elles toussent ou éternuent.Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche.Nettoyez les surfaces des meubles avec une lingette désinfectante à intervalles réguliers.Selon
des informations fournies par l'organisation Sharecare, en collaboration avec le docteur Mehmet Oz, professeur de chirurgie à l'Université Columbia, contrairement au rhume commun, les personnes atteintes de COVID19 présentent de la fièvre, de la fatigue et une toux sèche dans une plus grande mesure que des maux de tête, des frissons et des maux de gorge. De même, les éternuements et la congestion nasale se présentent dans une moindre mesure, comme vous pouvez le vérifier dans l'infographie suivante. Si vous identifiez un symptôme, consultez immédiatement votre médecin pour examiner votre cas. En plus d'être extrêmement discipliné avec ces mesures d'hygiène, nous vous recommandons de suivre un régime alimentaire sain incluant des aliments riches en vitamine C pour pouvoir
renforcer vos défenses et mieux vous protéger contre toute maladie respiratoire.