Comment savoir si les enfants ont des défenses faibles

Vivre avec un enfant signifie passer des heures d'activité sans repos. Les petits sont toujours pleins d'énergie, jusqu'à ce qu'un jour tu remarques qu'il se réveille et qu'il n'est pas le même. En tant que maman, tu remarques souvent que quelque chose ne va pas et tu intuis qu'il pourrait tomber malade, mais pas encore tout à fait, donc connaître les signaux que son système immunitaire envoie pourrait être utile pour le savoir avec certitude.Tout comme nous pouvons savoir que quelque chose ne va pas si les petits se réveillent abattus, nous pouvons également prêter attention à d'autres indices qui nous alertent sur l'état de leur système immunitaire, car les enfants de moins de trois ans ont une réponse immunitaire plus faible, ce qui les rend plus susceptibles aux virus et aux bactéries.Mais ne t'inquiète pas, car avec chaque réponse immunitaire que tes enfants ont face aux germes, ils renforcent leur système immunitaire et leur corps pourra réagir pour combattre efficacement une maladie.Fais attention à ces alertes si tu remarques qu'il est un peu abattu ou qu'il ne veut pas manger et prévois si son système immunitaire est compromis.1. Il est somnolentUn enfant fatigué n'est pas nécessairement un signe d'alerte, mais si ton enfant veut juste rester sur le canapé et ne rien faire d'autre, et que ce n'est pas parce qu'il est resté éveillé tard la nuit précédente, cela pourrait être un signe que son système immunitaire lutte contre quelque chose.2. Il est apathiqueEn tant que maman, tu connais bien ton enfant et tu sais combien d'énergie il a pendant la journée, c'est pourquoi quand il est apathique, irritable ou simplement agité et ennuyé, il est possible qu'il soit en train de tomber malade.3. On dirait qu'il a de la fièvreLa fièvre est une réponse aux infections qui indique que le corps fait quelque chose pour les combattre. Souvent, ce n'est pas inquiétant, mais si ton enfant a moins de 2 ans et a une fièvre de 38° ou plus, consulte un médecin dès que possible.4. Il n'a pas faimUn système immunitaire compromis pourrait affecter l'appétit d'un enfant, selon la Faculté de Médecine de l'Université d'Indiana. Mais ne t'inquiète pas s'il saute un ou deux repas, l'important est que ton enfant ait beaucoup de liquides. Finalement, son appétit reviendra.5. Il a une éruption cutanéeUne éruption cutanée qui n'est pas attribuable à une allergie pourrait être un signe d'une infection virale, selon Medical News Today. La façon dont l'éruption est traitée dépendra de la cause, mais si elle dure plus d'une semaine, se propage rapidement et fait mal à ton enfant, il est préférable de consulter un médecin.6. Il a des problèmes d'estomacUn problème du système immunitaire peut affecter l'estomac d'un enfant et il pourrait présenter des symptômes comme des coliques ou de la diarrhée s'il a une carence immunitaire. Si tu as remarqué cela, assure-toi de garder ton enfant hydraté et consulte son médecin.Bien qu'il soit presque inévitable que les enfants tombent malades, il existe des moyens de les aider à renforcer leur système immunitaire. Une alimentation constante et saine qui inclut des nutriments comme des vitamines, des minéraux, des protéines et de bons glucides est essentielle pour la croissance d'un enfant et un système immunitaire fort.Et aussi ironique que cela puisse paraître, une exposition adéquate aux germes peut également aider ton enfant à rester en meilleure santé. Alors, rappelle-toi simplement qu'avec chaque rhume, le système de ton petit deviendra plus fort et plus sain.Consomme beaucoup de fruits et légumes contenant les nutriments dont tu as besoin avec ces recettes :Soupe de pomme de terre avec des rajasGalettes de brocoli avec du fromage panelaSalade de pois chiches3 bols de fruits