Ces 8 produits de tous les jours affectent votre santé

Tous les jours, nous sommes en contact avec des produits chimiques qui peuvent causer des ravages sur notre santé. Malheureusement, ces substances ne se trouvent pas seulement dans la pollution environnementale. Beaucoup des produits que nous utilisons quotidiennement peuvent représenter un grand risque pour la santé à long terme. Avant que tu commences à subir leurs conséquences, nous te suggérons d'aller dans ta cuisine et ta salle de bain pour te débarrasser de ces 8 articles : Édulcorants artificiels : oui, tu les utilises sûrement parce que tu penses pouvoir économiser quelques calories, mais savais-tu que les édulcorants artificiels peuvent provoquer des crises cardiaques, une intolérance au glucose et Alzheimer ? Débarrasse-toi de tous ces petits sachets colorés et opte plutôt pour des édulcorants plus sains, comme le miel ou le sirop d'agave. Boissons énergétiques : il est courant aujourd'hui, avec le style de vie trépidant que nous menons, de chercher des options pour maintenir notre énergie durant la semaine. Mais il est important de savoir que ces boissons affectent la fonction des vaisseaux sanguins, déstabilisent les niveaux d'adrénaline et impactent le système nerveux central. Avant de boire une bouteille de cela, souviens-toi que leur teneur en caféine équivaut à celle de 14 canettes de soda.   Bouteilles et contenants en plastique : si tu fais partie des nombreux Godínez qui partent tôt le matin pour aller travailler, il est très probable que tu transportes ta nourriture dans des contenants en plastique. Peu importe combien tu aimes tes tuppers, le matériau dont ils sont faits peut provoquer des problèmes de santé reproductive et certains types de cancer. Évite les problèmes et remplace le plastique par du verre. Ustensiles de cuisine antiadhésifs : il est facile de se tromper avec ces articles. On peut croire qu'il est plus sain de cuisiner avec eux car on n'a pas besoin de beaucoup d'huile, cependant, le matériau qui les rend antiadhésifs, le PFOA, est considéré comme cancérogène. Économise l'huile et les problèmes de santé en remplaçant tes poêles par des ustensiles en céramique ou en verre. Parfums d'ambiance : ce type de produit est généralement fabriqué avec un produit chimique qui a été associé au développement précoce de la puberté et à certains types de cancer. Si tu as des problèmes d'odeurs dans ta maison, cherche des huiles essentielles qui, en plus de parfumer naturellement, peuvent t'apporter des bienfaits pour ta santé. Détergents et savons antibactériens : nous sommes désolés de te le dire, mais ta petite bouteille pour désinfecter tes mains peut ne pas être la meilleure idée. Il s'avère que son principal composant, le triclosan, peut provoquer des allergies, des problèmes de thyroïde et affecter le développement fœtal. Au lieu d'utiliser une multitude de produits pour désinfecter, utilise du peroxyde d'hydrogène et du vinaigre. C'est tout aussi efficace et moins risqué. Médicaments et antibiotiques : parfois, il nous reste quelques pilules du dernier traitement prescrit par le médecin, et nous les gardons au cas où. Cependant, conserver des médicaments pendant longtemps et, pire encore, les prendre sans supervision médicale peut être une grande erreur. Surtout, évite de t'auto-médicamenter avec des antibiotiques.   Produits de soins personnels : nous ne voulons pas t'alarmer, mais la grande majorité des produits cosmétiques contiennent du plomb, du cadmium et de l'arsenic. Si tu utilises du maquillage tous les jours, tu pourrais absorber plus de 2 kilos de produits chimiques par an. Sans compter les déodorants, les crèmes, les shampoings, etc. Pour contrer l'exposition aux produits chimiques, retourne à la nature et cherche des produits biologiques. Maintenant que tu sais quels articles de la vie quotidienne peuvent affecter ta santé, comment vas-tu les remplacer ? Partage-nous tes idées. !PROTÈGE TON BIEN-ÊTRE ! Cela pourrait t'intéresser : Les 15 meilleures plantes médicinales au Mexique Comment faire des pastilles de savon pour laver les vêtements Conseils pour parfumer ta maison Apprends à faire du savon avec de l'huile de cuisine