8 articles pour cuisiner sainement

Si tu comme beaucoup, tu t'es joint à l'idée d'avoir de meilleures habitudes alimentaires, tu pourrais rencontrer plusieurs obstacles, depuis la recherche des recettes préférées jusqu'à la préparation ou le maintien de la fraîcheur de tes aliments plus longtemps jusqu'au moment de leur préparation. Nos amis de Linio partagent des informations sur l'équipement de cuisine qui t'aidera à mener une vie plus saine. Si tu as décidé de donner un tournant à ta vie, commence par rassembler ces objets qui t'aideront à tirer le meilleur parti de tes aliments sans gaspiller un gramme de fibres. Robot culinaire Les robots culinaires sont bons pour profiter au maximum de la peau des légumes (car c'est là que se concentre la plupart des fibres) le Nutri Bullet est une très bonne option pour ne plus passer des heures à couper et à éplucher, c'est définitivement un bon investissement.     Cuit-riz Un cuit-riz te sera utile pour cette partie de glucides dont tu as besoin, tu peux aussi l'utiliser pour cuire d'autres céréales qui apportent cette part de fibres nécessaires au corps pour améliorer le processus de digestion. Les cuiseurs à riz Oster ont un bon niveau de cuisson et sont très faciles à nettoyer et à entretenir.   Extracteur de jus Beaucoup pensent qu'un extracteur de jus concurrence un robot culinaire, cependant nous pouvons tirer profit des deux. Selon la fonction et les accessoires complémentaires, un bon extracteur de jus comme le CUISINART OU TURMIX peut faire des merveilles chaque matin en préparant un jus énergisant ou celui que tu souhaites.     Autocuiseur Les autocuiseurs sont parfaits pour maintenir tous les nutriments des aliments sans qu'ils soient altérés abruptement par la chaleur comme cela se produit généralement dans les casseroles conventionnelles, ils gardent tes aliments chauds tout en conservant leur saveur ainsi que la texture croustillante que nous adorons tant dans la cuisine asiatique.   Mixeur Ce type d'appareil électroménager te sera très utile pour préparer des sauces ou mélanger certains ingrédients pour tes vinaigrettes, smoothies, milkshakes ou liquides.     Wok Indispensable pour cuire les légumes de manière uniforme car il répartit la chaleur dans tout le récipient, avec lui tu utiliseras moins d'huile et tes légumes resteront croustillants et pleins de saveur. Il existe des Woks électriques qui conviennent parfaitement pour ces moments végétariens.     Machine à popcorn Il est beaucoup plus sain de manger des popcorns maison que ceux que l'on vend à préparer au micro-ondes, tu peux te procurer une machine à les faire ; actuellement, il en existe beaucoup sur le marché qui peuvent même donner cet air vintage à ton espace avec un appareil entièrement fonctionnel.     Machine à glaces Si tu ne veux pas te priver des plaisirs des desserts, une machine à faire des glaces sera parfaite pour réaliser des délices de style vegan à cause des produits laitiers, sur le marché, il existe certains designs avec des couleurs vives et attrayantes qui ne manqueront pas de faire sensation dans ta cuisine.     Article courtoisie de    Popcorn au chocolat amer Riz au curry Boeuf oriental aux légumes au wok