6 remèdes naturels pour se débarrasser de la toux sèche

Selon la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, la toux est un trouble qui affecte la gorge et les voies respiratoires. Dans le cas de la toux sèche, celle-ci se caractérise par l'absence de mucus et se manifeste généralement lors d'un rhume ou d'une grippe, cependant, la toux sèche est également l'un des symptômes du COVID-19, il est donc important de rester vigilant en cas d'apparition de tout autre symptôme lié à cette maladie. Selon les experts, il existe plusieurs remèdes naturels pour se débarrasser de la désagréable toux sèche. Sur Kiwilimón, nous vous proposons ces recommandations simples et rapides, qui vous aideront à vous sentir mieux rapidement. Remèdes maison contre la toux sècheVoici quelques-uns des meilleurs remèdes naturels pour la toux sèche ! Le mieux, c'est que vous avez probablement beaucoup de ces ingrédients dans votre cuisine. CurcumaSelon les experts, le curcuma contient de la curcumine, un composé chimique qui pourrait avoir des propriétés anti-inflammatoires, antivirales et antibactériennes, qui pourraient être d'une grande aide pour soulager la toux sèche. Actuellement, le curcuma est considéré comme l'un des aliments les plus nutritifs qui existent, et il a également gagné beaucoup de popularité à travers le monde. Vous pouvez vous préparer un golden milk, également connu sous le nom de lait doré, qui se prépare avec du curcuma, du poivre, du gingembre, du miel, de la cannelle et d'autres ingrédients. Vous pouvez également préparer un thé au curcuma, vous vous sentirez mieux immédiatement ! MarjolaineLa marjolaine est l'une des meilleures herbes pour traiter la toux sèche, car on dit que cette plante possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à soulager la toux. Vous pouvez vous préparer un thé à la marjolaine avec un peu de miel, vous vous sentirez beaucoup mieux en un rien de temps. GingembreLe gingembre est un autre des aliments les plus utilisés pour traiter toutes sortes de maux grâce à ses multiples bienfaits. Un thé au gingembre ou un jus avec une touche de cet incroyable ingrédient vous aidera à soulager la toux sèche, car il a des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. De plus, une étude scientifique a démontré que le gingembre aide à renforcer le système immunitaire et à réduire la douleur. MielLe miel est l'un des aliments utilisés pour la toux depuis des centaines d'années, car ses bienfaits pour la santé sont largement connus. Il est recommandé de prendre une cuillère à café de miel lorsque vous avez une toux sèche, bien que vous puissiez également préparer un délicieux thé chaud. N'oubliez pas que le délicieux miel a des propriétés antibactériennes, ce qui en fait un aliment indispensable dans votre alimentation. ThymLe thym est une herbe très populaire en cuisine, car elle donne une touche supplémentaire de saveur aux plats, cependant, elle peut également être utilisée pour calmer la toux sèche. Cette herbe contient du thymol, une substance chimique qui pourrait aider à détendre les muscles de la gorge, ce qui soulage la toux. Prenez un peu de thym et préparez-vous un thé sucré avec du miel, ce sera la boisson parfaite pour apaiser la désagréable toux et soulager le mal de gorge. EucalyptusL'eucalyptus a non seulement une odeur incroyable, mais il possède également un grand nombre de bienfaits pour la santé. Dans le cas de la toux sèche, il est recommandé d'utiliser des huiles essentielles pour l'aromathérapie, car c'est un bon traitement pour décongestionner le nez et mieux respirer. En cas de toux persistante, il est préférable de consulter un professionnel de la santé.